Sử dụng đá tự nhiên để chữa bệnh, cải thiện tinh thần, thể chất là điều vô cùng phổ biến hiện nay. Bạn có thể chưa bao giờ nghĩ đến việc sử dụng chúng như một giải pháp cải thiện giấc ngủ trước đây. Nhưng trước khi bắt đầu sử dụng thuốc ngủ, hãy thử dùng chúng. Liệu pháp kết nối và chữa lành tốt hơn bất kỳ loại thuốc ngủ nào khác.

Sử dụng đá tự nhiên để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

SỬ DỤNG ĐÁ TỰ NHIÊN ĐỂ HỖ TRỢ CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

Có rất nhiều loại tinh thể có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Bởi vậy nên các món vòng tay đá phong thủy trở nên vô cùng phổ biến vì dễ mang theo. Tuy nhiên, ở đây San Hô Bách Việt chỉ đưa ra một số loại tinh thể phù hợp và hiệu quả nhất: Thạch anh tím; Thạch anh trắng (Clear Quartz); Thạch anh khói (Smoky Quartz); Selenite và San Hô Đỏ. Hãy cùng xem những tinh thể này có lợi cho giấc ngủ như thế nào.

A. Top 5 loại đá tự nhiên được sử dụng để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

1. Thạch anh tím

Thạch anh tím là một loại đá mang lại năng lượng nhẹ nhàng. Nó hoạt động bằng cách hấp thụ và đẩy lùi tất cả năng lượng tiêu cực. Đó là những cảm xúc căng thẳng có thể cản trở giấc ngủ. Ngoài ra, thạch anh tím cũng có thể giúp giảm bớt sự cáu kỉnh và lo lắng.

Sử dụng đá Thạch anh tím tự nhiên giúp giảm căng thẳng

Đặt thạch anh tím dưới gối trước khi ngủ cũng có thể giúp giảm thiểu và xua đuổi những cơn ác mộng mà bạn thường gặp.

2. Thạch anh trắng

Clear Quartz cũng giúp đảm bảo rằng bạn có một giấc ngủ ngon. Vì nó có khả năng thanh lọc những năng lượng xấu. Thạch anh trắng cũng là một hóa thạch sống giúp phóng đại các đặc tính của bất kỳ tinh thể nào khác tiếp xúc với nó.

Thạch anh trắng rất tốt để loại bỏ những năng lượng xấu

Điều này có nghĩa là nó có thể khuếch đại năng lượng chữa bệnh của viên đá đi kèm với nó. Hãy thử kết hợp thạch anh trắng với thạch anh tím để đạt hiệu quả cao trong việc giải phóng năng lượng xấu.

3. Thạch anh khói

Xua tan những cơn ác mộng và đẩy lùi những cảm xúc tiêu cực, thạch anh khói còn mang lại sự bình tĩnh về mặt cảm xúc và giảm bớt căng thẳng, lo lắng.

Thạch anh khói hỗ trợ về mặt cảm xúc rất tốt

4. San hô đỏ

Đá san hô đỏ rất phổ biến trong tôn giáo. Lý do màu đỏ thường liên quan đến màu của Đức Phật. Chính vì vậy, người xưa thường tin rằng cầm viên đá san hô đỏ – đá Phật trên tay có thể chống lại tà ma; tà niệm giúp bạn tỉnh táo; tinh thần thoải mái; khỏe mạnh và bình an hơn.

Vòng san hô đỏ giúp giảm căng thẳng, cho bạn giấc ngủ ngon hơn

Cũng bởi vậy mà cho đến nay, vòng san hô đỏ được sử dụng rộng rãi vì giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi cho người sử dụng. Đem lại những giấc ngủ ngon.

5. Selenite

Selenite được cho là một trong những loại đá tự nhiên hiệu quả nhất đối với chứng mất ngủ. Vai trò của loại đá này là bao quanh cơ thể bạn bằng năng lượng, bảo vệ khi bạn ngủ. Đồng thời khai thông “Hào quang” của bạn. Vì vậy khi bạn thức dậy, bạn cảm thấy sảng khoái và thư giãn.

Loại đá tự nhiên có hiệu quả hỗ trợ giấc ngủ nhất

Giống như thạch anh trắng, khi selenite được đặt bên cạnh các tinh thể khác, nó liên tục kích hoạt lại năng lượng và che chắn chúng khỏi năng lượng tiêu cực.

B. Làm thế nào để đạt được hiệu quả của đá tự nhiên khi sử dụng

Quy tắc là đảm bảo rằng trước khi đi ngủ, bạn sẽ loại bỏ năng lượng tiêu cực mà bạn đã tích tụ gây khó ngủ. Năng lượng xấu này đến từ công việc; gia đình; thất vọng trong tình yêu; tức giận; lo lắng…

Để giúp loại bỏ những năng lượng tiêu cực này bằng cách ngồi hoặc nằm trên giường, bạn hãy cầm đá tự nhiên trong tay trong vài phút và hít thở sâu.

Sử dụng đá tự nhiên trước khi đi ngủ để loại bỏ năng lượng tiêu cực

Quan sát và đảm bảo nhịp thở của bạn đúng và nhịp nhàng (hít vào khi bụng nở ra, thở ra khi bụng co lại, thoát khí nhẹ nhàng qua miệng – hít sâu – thở ra từ từ)

Nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn và viên đá của bạn được bao quanh bởi ánh sáng vàng ấm áp và cảm nhận sự ấm áp mà nó mang lại. Cảm nhận năng lượng đá tỏa ra từ đôi bàn tay nhẹ nhàng xóa tan mệt mỏi, mang lại ánh sáng cho toàn bộ cơ thể bạn.

Hình dung bạn đang nằm trong khung cảnh thiên nhiên thư thái hoặc thả mình trong không gian, từ từ trôi vào một không gian khác sẽ đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng.

>>> Xem thêm: Quà Tặng Bà

C. Các biện pháp để nâng cao hiệu quả sử dụng đá tự nhiên

Thanh lọc không gian ngủ của bạn bằng cây xô thơm hoặc một số loại thảo mộc có mùi thơm dễ chịu khác. Hoặc phát nhạc thư giãn (cổ điển hoặc sóng não alpha) ở âm lượng thấp trong khoảng 10-15 phút, nhưng không quá lâu.

Mỗi khi bạn cần giải quyết một vấn đề, hãy sử dụng đá tự nhiên và truyền đạt ý định của bạn vào viên đá của mình.

Thanh tẩy đá thường xuyên để đá tự nhiên có thể phát huy tác dụng

Điều quan trọng là bạn phải đảm bảo thanh tẩy đá phong thủy thường xuyên để chúng không hấp thụ quá nhiều và tích tụ năng lượng xấu quá lâu. Nên kết hợp các loại đá phong thủy lại với nhau để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên hãy nhớ chọn loại đá hợp mệnh và có công dụng phù hợp với những gì bạn đang mong muốn.

Hy vọng những chia sẻ trên đây của San Hô Bách Việt sẽ giúp bạn sử dụng đá tự nhiên để cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả hơn.

Tìm hiểu thêm về kiến thức phong thủy: tại đây